イケメン ダイエットへの挑戦記

痩せてオシャレをしてダンデイになるぞ!!

シルバーウィークの最終日18日目 体重91.5KG

盛岡冷麺は最高に美味しい

 きょうはシルバーウィークの最終日です。龍之介は連休中は墓参りと買い物を済ませたら毎日、昼からお酒を飲んでいました。さすがに、毎日昼から飲むと二日酔い気味になり体調が最悪です。友達もいない自分は4連休になると暇を持て余していますが外出しても連休中でどこも混んでいます。土曜日は某焼肉チェーンで冷麺祭りが開催されているので家族と昼2時頃の冷麺を食べにいきました。1人前約408円のサービス価格で本場の盛岡冷麺が食べられる夢のような企画に焼き肉屋さんに感謝感謝です。全国的に有名な本場の盛岡冷麺ですが、どうせ食べるならスーパーマーケットで売っている家庭用盛岡冷麺よりチャンと美味しいスープを取っている焼き肉屋さんの冷麺が最高です。食いしん坊の自分は冷麺祭りに弱く定期的に開催してくれる冷麺祭りの時は家族で絶対食べに行きます。本当は昼から冷麺を食べるなんてダイエッターとしてはとんでもない行為ですが家族団らんしながらの美味しい料理を食べる事も人生の幸せには必要です。盛岡冷麺は始めて食べる人は小麦粉を練った麺が比較的固めで抵抗があると思いますが、地元の人で苦手な人は聞いたことがありません。ほとんどの人が大好きです。ちなみに盛岡冷麺と双璧な人気の盛岡じゃじゃめんは地元の人は「馬鹿みたいに大好きな人」と「どうも合わないな」というひとに分かれるみたいです。ちなみに自分は盛岡じゃじゃ麺は1回食べたきりそれから30年間食べていません。県外の知り合いから「どこの焼き肉屋さんの盛岡冷麺が1番美味しいですか?」と聞かれますが、盛岡の焼き肉屋さんだったらどこでも当たり外れが少なく美味しく盛岡冷麺が食べられます。

階段昇り

 昨日から階段昇りを1日3回、10往復に増やしました。その他にも1時間に1回はかいだんを3往復を心がけています。それによってデスクワークの自分は体が固まらずに血行がよくなり仕事の能率が格段とアップしています。デスクワーク中に軽い体操でも良いのですが階段の上り下りが一発で血行に効きます。あつそうか、ラジオ体操も階段上り下りと1時間おきに交互にやればもっよ血行に効果があるかも?今日から実験してみます。
 最近急に気温が寒くなり夏物の服装から衣替えで秋用の服装にチェンジしました。これからオシャレが出来る季節の到来です。待ちに待ったオシャレが出来ます。クールビズスタイルからネクタイ姿やスカーフ姿になれます。ダイエットしてパンツががふがふになるくらい頑張るぞ!!

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